Satu ini untuk Girls: Lagu Mengenai Pemberdayaan Perempuan
Berikut adalah Power Boost
Untuk semua wanita dalam kehidupan kita yang memerlukan dorongan kuasa dorongan, Senarai Main Power Girl ini adalah untuk anda!
Ia untuk wanita seperti kakak saya, berhadapan dengan perceraian dengan tiga lelaki muda untuk dibesarkan. Selepas kepercayaannya dilanggar oleh orang yang jahat, dia kini berjuang untuk berdiri sendiri. Rebuild kekuatan peribadi anda dan tetap kuat, wanita cantik!
Ia juga untuk wanita muda yang pintar dan berani seperti anak perempuan saya. Mereka memecah halangan kerjaya dalam bidang maskulin tradisional. Dia mendaftar dalam program kejuruteraan kehormatan di mana perempuan melebihi empat hingga satu (kerana mereka sering berada dalam sains, teknologi, kejuruteraan dan matematik). Setiap hari dia menunjukkan bahawa dia cantik dan cantik . Tambahan pula, dia adalah seorang pelajar terbaik!
Akhir sekali, senarai main pemberian kuasa wanita ini adalah seruan kepada wanita seperti ibu dan ibu saya, yang telah mengambil perhatian mengambil peranan untuk nenek saya yang sakit. Semakin mereka telah menjadi penyokong penjagaan kesihatan peribadi dan penyedia, sahabat, dan pembuat keputusan pengganti. Kecuali anda telah berjalan di kasut itu atau menyaksikan kerja yang masuk ke dalam penjagaan sedemikian, sukar untuk benar-benar menghargai pelaburan masa, sumber dan tenaga emosi.
Kenapa tidak membuat senarai main tersuai untuk menggalakkan wanita istimewa dalam hidup anda - atau diri anda - untuk terus berani, kuat, dan berjuang dengan perjuangan yang baik?
1. "Dipercayai" oleh Demi Lavato (2015)
Wanita yang yakin tidak membenarkan sesiapa lelaki atau wanita lain bercakap sampah atau menjatuhkan maruah mereka. Mereka membuat pilihan mereka sendiri tentang identiti diri dan menjadi siapa mereka, kelemahan dan semua. Jangan biarkan sesiapa meremehkan kamu. Lihatlah mereka lurus di mata, kepala tinggi.
2. "Fight Song" oleh Rachel Platten (2015)
Anda mungkin satu orang di dunia besar ini, tetapi anda mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi perubahan monumental melalui suara dan tindakan anda. Jangan pernah meremehkan kemampuan anda untuk mempengaruhi:
Seperti bot kecil di lautan
Menghantar gelombang besar ke dalam gerakan
Seperti bagaimana satu kata boleh membuka hati
Saya mungkin hanya mempunyai satu perlawanan
Tetapi saya boleh membuat letupan.
3. "Main Dunia (Gadis)" oleh Beyoncé (2011)
Queen BeyBey memberikan seruan kepada semua gadis yang menjalankan dunia. (Dan mari kita benar, bukan?) Kami adalah gadis yang bekerja sembilan hingga lima untuk gaji, cukup kuat untuk menanggung anak-anak kemudian kembali ke perniagaan.
4. "Cuba" oleh Colbie Caillat (2014)
Wanita berbuat begitu banyak untuk mencuba jangkaan orang lain, bermula dengan imej badan. Tetapi lagu yang memberi kuasa ini menegaskan bahawa anda cukup, mudah dan mudah, sama seperti anda. Anda tidak perlu berusaha keras. Anda hanya perlu menerima sendiri.
5. "Cinta Saya Sendiri" oleh Hailee Steinfeld (2015)
Bukannya tinggal dalam hubungan yang tidak sihat, wanita yang berkuasa tidak takut untuk berdiri sendiri: "Saya suka diri saya sendiri, tidak, saya tidak memerlukan orang lain, saya suka saya."
Lagu ini adalah penghormatan kepada wanita dari semua peringkat umur yang telah meninggalkan hubungan yang tidak berfungsi atau tidak memuaskan. Hanya kerana anda bersendirian tidak perlu bermakna anda kesepian!
6. "Wanita Bertambah" oleh Beyoncé (2013)
Anda adalah seorang wanita dewasa yang yakin, dan anda mengambil sedikit masa untuk ke sini. Sekarang bahawa anda memakai seluar dalam gadis besar, anda melakukan apa yang anda mahukan dan anda tidak meminta maaf atas pilihan anda. Ini adalah lagu kebarangkalian anda, dan anda telah mendapatnya!
Mereka suka cara saya berjalan
'Sebab saya berjalan dengan membalas dendam
Dan mereka mendengar saya apabila saya bercakap kerana saya tidak berpura-pura
Ia mengambil sedikit masa, kini saya faham hanya di mana saya pergi '
Saya tahu dunia dan saya tahu siapa saya, ia adalah 'masa saya tunjukkan.
7. "Siapa Yang Mengatakan" oleh Selena Gomez (2011)
Sebagai orang yang berkuasa dan mengetahui diri anda, anda menentukan diri anda. Lagu ini meminta semua soalan penting, seperti
- Siapa kata anda tidak berpotensi bintang?
- Siapa kata anda bukan presiden?
- Siapa kata anda tidak boleh berada dalam filem?
- Siapa kata anda tidak lulus ujian?
- Siapa kata anda tidak boleh menjadi yang terbaik?
- Siapa kata anda tidak sempurna?
- Siapa kata anda tidak berbaloi?
8. "F ** kin 'Perfect" oleh Pink (2010)
Anda tahu semua perkara-perkara buruk yang anda beritahu diri sendiri tentang bagaimana anda tidak cukup baik, tidak cukup cukup, anda tidak akan pernah berjumlah apa-apa, dan tidak ada yang akan mencintai anda? Berhenti begitu sekarang. Maksud saya, dan begitu juga P! Nk. Lagu ini menuntut agar anda menenangkan suara-suara itu untuk kebaikan dan memahami bahawa Anda. Adakah. Cukup.
9. "Ini untuk Girls" oleh Martina McBride (2003)
Dari gadis-gadis sekolah menengah ke wanita kerjaya muda kepada seorang wanita setengah baya yang cuba menahan kegagalan masa, lagu yang mengagumkan ini meraikan wanita cantik dari semua peringkat kehidupan, "dari satu hingga 99". Ia menggalakkan mereka untuk bermimpi dengan apa yang mereka miliki, suka tanpa menahan diri, dan mengasihi diri mereka dengan cara mereka.
10. "Tidak Ada Di Antara (B * tch)" oleh Meredith Brooks (1997)
Wanita menduduki banyak peranan, dan lagu ini meraikan semuanya, dari manis hingga sassy kepada penggoda, dari ibu kepada segala sesuatu di antara:
Saya ab * tch, saya kekasih
Saya seorang kanak-kanak, saya seorang ibu
Saya seorang yang berdosa, saya seorang kudus
Saya tidak berasa malu.
Saya neraka kamu, saya impian kamu
Saya tiada apa-apa di antara
Anda tahu anda tidak mahu dengan cara lain.
11. "Roar" oleh Katy Perry (2013)
Katy Perry meraikan transformasi wanita yang bijak yang takut untuk menyatakan pendapatnya dan mengarahkan dirinya ke dalam semangat juang yang sungguh-sungguh. Dia yang baru sendiri tahu dengan tepat apa yang dia mahu dan tidak takut untuk menyerang. Jika anda seorang juara yang menari melalui api dan anda bergemuruh seperti singa, maka inilah lagu kuasa anda!
10 Gagasan untuk Pemberdayaan Sendiri
Idea | Contoh / Komen |
---|---|
1. Penguatkuasaan Amalan | "Saya tahu apa yang saya lakukan;" "Saya dapat mencapai apa sahaja yang saya fikirkan." |
2. Kick Perfect to the Curb | Berusaha untuk kecemerlangan peribadi, bukan kesempurnaan. Menyedari apabila "cukup baik" benar-benar cukup baik. |
3. Nilai Kekuatan Anda | Boleh namakan apa yang baik pada anda. Tuliskan. Berkongsi bakat anda dengan dunia. |
4. Rawat Diri Anda dan Yang Lain Dengan Menghormati | Kebaikan dan kesopanan adalah mata wang yang bermaruah. |
5. Lihat Orang Di Mata dan Berdiri Tinggi | Postur adalah penting. Ia memberitahu dunia apa yang anda fikirkan sendiri. |
6. Belajar atau Adakah Sesuatu Baru | Jangan berhenti berkembang. |
7. Bercakap dengan Pihak Berkuasa | Gunakan nada berwibawa dan elakkan "ums, " "ah, " dan ucapkanlah. |
8. Surround Yourself Dengan Orang Positif | Kurangkan kesan Nelayan Negatif dalam hidup anda. |
9. Hentikan Percakapan Sendiri Negatif | Kenapa awak buat ini kepada diri sendiri? Ingat pengesahan? Ulangi cukup masa sehingga anda mempercayai mereka! |
10. Palsu Ia Sehingga Anda Membuatnya | Walaupun anda tidak merasa yakin dan berkuasa, berlatih dengan cara itu. Tidak lama lagi, ia akan menjadi kebiasaan anda. |
12. "Cantik" oleh Christina Aguilera (2002)
Cantik tidak kira air mereka katakan ... lagu ini bercakap kepada kekuatan daya tahan dan mengetahui nilai anda sendiri. Apabila kata-kata orang lain berteriak satu mesej, biarkan suara batin anda tetap tegas, mantap, dan tegas dalam pengetahuan bahawa anda hanya memerlukan diri anda untuk pengesahan.
13. "Rahsia" oleh Mary Lambert (2014)
Apa perasaan yang membebaskan untuk membiarkan semua rahsia anda keluar! Lagu ini memberi kuasa kepada wanita untuk hanya menyembunyikan semua perkara yang mereka telah bekerja keras untuk terus tersembunyi. Kerahsiaan mengambil banyak kerja dan tidak ada yang benar-benar peduli apa yang kamu sembunyikan! Mereka mempunyai rahsia mereka sendiri untuk melindungi. Hanya dapatkannya dan teruskan dengan kehidupan anda.
14. "Superwoman" oleh Alicia Keys (2008)
Lagu inspirasi ini adalah penghormatan kepada semua ibu (dan wanita lain) yang berusaha untuk menyokong kemanusiaan dan menjadikan dunia ini tempat yang lebih baik. Kami tidak selalu menjadi pahlawan anda yang jelas, tetapi di bawah anda akan mendapati jaket, "S" di dada ketika kami menjadikan dunia ini tempat yang lebih baik. Mengakuinya: bukankah kamu seorang wanita superhero?
15. "Wanita Baik Dibawah" oleh Mary J. Blige (2006)
Lagu ini memberikan kata-kata menggalakkan dari Mary J. Blige kepada semua adik-beradiknya yang bermasalah yang sedang mengalami kesakitan dan kesusahan. Walaupun anda mungkin mempunyai sebab yang baik untuk bimbang dan ketakutan, dia memberikan hadiah pengetahuan ini: Anda tidak boleh memegang wanita yang baik. Adakah anda rasa api anda dalam? Bangun! Bangun! Bangun!
16. "I Am Woman" oleh Helen Reddy (1972)
Lagu berjiwa tinggi ini menerangkan perarakan wanita maju ke hadapan. Apabila lagu tandatangan pergerakan pembebasan wanita, kini menjadi bukti perjalanan kami dan hubungan yang kuat antara satu sama lain. Tiada Senarai Main Kuasa Girl akan lengkap tanpa ia!
17. "Salam" oleh Little Mix (2013)
Lagu ini adalah satu panggilan untuk perhatian untuk semua wanita di dunia untuk berdiri bersama sebagai sesuatu yang lebih daripada sekadar objek cantik. Sama ada anda memakai "tumit pembunuh, kasut, pam atau renda but, " ucapannya kepada anda sebagai seorang wanita - seorang individu, yang asli.
18. "Girls Just Wanna Have Fun" oleh Cyndi Lauper (1983)
Ini klasik adalah peringatan bahawa ia bukan hanya lelaki yang ingin keluar dan bersenang-senang. Gadis mahu melepaskan harapan dan hanya berehat dan bersenang-senang!
19. "All About That Bass" oleh Meghan Trainor (2014)
Wanita yang berkuasa tahu bahawa keindahan terdapat dalam pelbagai saiz, bentuk, warna, dan tahap kehidupan. Lagu ini menggantikan penggayaan lemak dengan sambutan "membawa kembali harta rampasan" dan mempunyai "semua sampah yang betul di semua tempat yang betul." Ia menegaskan bahawa "setiap inci anda sempurna dari bahagian bawah ke bahagian atas." Sebagai wanita yang kuat, bersemangat, bimbang tentang saiz anda daripada kesihatan dan kesejahteraan anda.
20. "Wanita Fenomenal" oleh Olivia Newton-John (2005)
Wanita yang yakin tidak semestinya perlu menjerit atau menjadi wanita paling fizikal yang menarik untuk menjadikan kepala. Dia menawan dan memberi inspirasi kepada orang lain kerana dia benar-benar memiliki identiti beliau. Lagu menaikkan dan kuat ini mendedahkan bagaimana untuk melakukannya.
Lebih Banyak Gadis Kuasa Lagu
Song | Artis | Tahun Dikeluarkan |
---|---|---|
21. Wanita Bebas | Anak Destiny | 2000 |
22. Firework | Katy Perry | 2010 |
23. Satu Revolusi Gadis | Super Chic (k) | 2001 |
24. Ikuti Panah Anda | Kacey Musgraves | 2013 |
25. Wannabe | Spice Girls | 1996 |
26. Girls | Santigold | 2012 |
27. Dia Pikirkan Dia Akan Simpan Dia | Mary Chapin Carpenter | 1992 |
28. Sisters Do It for Theirselves | Eurythmics memaparkan Aretha Franklin | 1985 |
29. Power Girl | The Cheetah Girls | 2003 |
30. Berani | Sara Bareilles | 2013 |
31. Fight Like A Girl | Kalie Shorr | 2015 |
32. Pocketful Of Sunshine | Natasha Bedingfield | 2008 |
33. You Gotta Be | Des'ree | 1994 |
34. Girl On Fire | Alicia Keys | 2012 |
35. Nyatakan Diri Anda | Madonna | 1989 |
36. Miss Independent | Kelly Clarkson | 2003 |
37. RESPECT | Aretha Franklin | 1967 |
38. Lelaki, Saya Rasa Seperti Seorang Perempuan! | Shania Twain | 1997 |
39. Saya Lihat Jadi Baik (Tanpa Anda) | Jessie James | 2009 |
40. Ruang Kosong | Taylor Swift | 2014 |
41. Lebih kuat | Britney Spears | 2000 |
42. Selamat tinggal | Kristina DeBarge | 2009 |
43. Anda Tidak Memiliki Saya | Lesley Gore | 1963 |
44. Hit Me Dengan Shot Terbaik Anda | Pat Benatar | 1980 |
45. Pejuang | Christina Aguilera | 2003 |
46. Girl Dalam Lagu Negara | Maddie dan Tae | 2014 |
47. (Apa yang Tidak Membunuh Anda Membuat Anda) Lebih kuat | Kelly Clarkson | 2012 |
48. Hollaback Girl | Gwen Stefani | 2006 |
49. Pil itu | Loretta Lynn | 1975 |
50. Hidup Sebelum Saya Mati | Marina Dalmas Kaye | 2015 |
51. Saya Tidak Perlu Seorang Lelaki | Pussycat Dolls | 2006 |
52. Saya Tidak Tahu Kekuatan Saya Sendiri | Whitney Houston | 2009 |
53. Tiba-tiba saya Lihat | KT Tunstall | 2004 |
54. Sweetheart Amerika | Elle King | 2015 |
55. Bangkit | Katy Perry | 2016 |
56. Dua Langkah | Laura Bell Bundy (memaparkan Colt Ford) | 2013 |
57. Kekuatan seorang wanita | Shaggy | 2002 |
58. Itulah gadis saya | Kelima Harmoni | 2016 |
59. Dia Bukan Hanya Wajah yang Cantik | Shania Twain | 2003 |
60. Parut untuk Cantik Anda | Alessia Cara | 2015 |
61. Harper Valley PTA | Jeannie C. Riley | 1968 |
62. Saya Setiap Wanita | Whitney Houston | 1992 |
63. Sukar | Kellie Pickler | 2012 |
64. Burn | Ellie Goulding | 2012 |
65. Saya Bukan Ibu Mama anda | Jennifer Lopez | 2016 |
66. Tidak dapat dipecahkan | Madison Beer | 2014 |
67. Tidak Pernah Pernah Mengatakan kepada Anda | Carrie Underwood | 2012 |
68. Tangkap Nafas Saya | Kelly Clarkson | 2012 |
69. Karya | Jessie J | 2014 |
70. Dia Bekerja keras untuk Wang | Donna Summer | 1983 |
71. Ini Akan Terlalu Jauh | Phyllis Hyman | 1995 |
72. Dia adalah Eagle Apabila Dia Lalat | Dolly Parton | 1991 |
73. Apa Rasanya Seperti Untuk Seorang Perempuan | Madonna | 2010 |
74. Wanita Amerika | Muddy Magnolias | 2016 |
75. Saya Percaya Saya Boleh Terbang | Yolanda Adams | 2001 |
76. Tidak terkalahkan | Pat Benatar | 1985 |
77. Tak terkalahkan | OK Pergi | 2005 |
78. Saya Survivor | Reba McEntire | 2001 |
79. Tidak boleh Pin Me Down | Marina dan Berlian | 2015 |
80. Hanya seorang gadis | Tanpa ragu ragu | 1995 |
81. Rose Masih Masih Mawar | Aretha Franklin (memaparkan Lauryn Hill) | 1998 |
82. Kuasa | Little Mix (memaparkan Stormzy) | 2017 |
83. Kebanyakan Gadis | Hailee Steinfeld | 2017 |
84. Penakluk | Estelle | 2015 |
85. Jalan Kurang Dibawa | Lauren Alania | 2017 |
86. Saya Tahu Di mana Saya Pergi | The Judds | 1987 |
87. Bersama-sama dengan saya | Dominion Lama | 2016 |
88. Pretty Girl | Maggie Lindeman | 2016 |
89. Manusia | Christina Perri | 2014 |
90. Wanita | Kesha | 2017 |
91. Duduk Masih Memandang Cantik | Daya | 2015 |
92. Seberapa jauh saya akan pergi | Auli'i Cravalho | 2016 |
93. Kuda Liar | RaeLynne | 2016 |
94. Titanium | David Guetta (memaparkan Sia) | 2011 |
95. Ini Adakah Saya | Keala menetap | 2017 |
96. Smile Unbreakable | Tori Kelly | 2015 |
97. Hanya seorang gadis | Gwen Stefani | 1995 |
98. Kuasa | Roh manis | 2017 |
99. Miss Movin 'On | Kelima Harmoni | 2013 |
100. Jangan sekali-kali menyerah | Yolanda Adams | 2001 |
101. High Times | Emma Cole | 2016 |
102. Rainbow | Kesha | 2017 |
103. Gadis di Cermin | Sophia Grace (memaparkan Silento) | 2017 |
104. Fire N Gold | Bea Miller | 2015 |
105. Bukan Girl Little Anda | Jann Arden | 2018 |
106. Liar Satu | Faith Hill | 1993 |
107. Separuh Man | Rozzi Crane | 2015 |
108. Berjaya | Mama wol | 2015 |
109. Diva | Beyonce | 2008 |
110. Wanita yang lebih kuat | Jewel | 2008 |
111. Wings | Sedikit campuran | 2012 |
112. Tuhan adalah seorang wanita | Ariana Grande | 2018 |
113. Tutup dan Ikan | Maddie dan Tae | 2015 |
114. Kebakaran Di Bawah Kaki Saya | Leona Lewis | 2015 |
115. Hei, Girl | Lady Gaga (memaparkan Florence Welch) | 2016 |
116. Saya Akan Bertahan | Gloria Gaynor | 1978 |
117. Ratu | Loren Grey | 2018 |
118. Ratu | Jessie J. | 2018 |
119. Istana | Halsey | 2016 |
120. Tidak Boleh Menahan Kami | Christina Aguilera (memaparkan Lil 'Kim) | 2003 |
121. Dibayar Daj My | Anastacia | 2001 |
122. Wonder Woman | Lion babe | 2016 |
123. Tidak dapat dihalang | Sia | 2016 |
124. Saya Tidak Dapat Dihantar | Paus Cassadee | 2015 |
125. Cara saya | Ava Max | 2018 |
126. Kaca Terancam | Brad Paisley | 2016 |
127. Kaca Patah | Rachel Platten | 2017 |
128. Broken & Beautiful | Kelly Clarkson | 2019 |
129. Keraguan | Mary J. Blige | 2015 |
130. Tak berani | Jasmine Murray | 2018 |
131. Fight Like a Girl | Zolita | 2018 |
132. SLUT | Bea Miller | 2017 |
133. I Love Me | Meghan Trainor | 2016 |
134. Wanita di Rumah Putih | Sheryl Crow | 2012 |
135. Dunia Perempuan | Sedikit campuran | 2018 |
136. Saya Boleh Mengerjakan Perkara Yang Sukar | Jennifer Nettles | 2019 |
137. Pretty Girl | Maggie Lindemann | 2016 |
138. Baik Sebagai Neraka | Lizzo | 2016 |
139. Gadis | Maren Morris | 2019 |
140. Beli Minuman Sendiri | Runaway Jun | 2019 |